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| sorties groupes oloron |
31/05/2022
La Roue Libre Savinoise
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bonjour
à partir de juillet je vais habiter à oloron ste marie et je voudrai savoir si il y a des sorties organisées quel jour et à quelle heure et aussi si il y a des clubs prets à accueillir un nouveau membre qui court en PC d3 de 53 ans
au plaisir de rouler ensemble dans cette magnifique région béarnaise
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02/06/2022
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Bonsoir Olivier,
A Oloron tu as des groupes plus ou moins informels qui roulent.
Une fois arrivé dans cette jolie petite ville béarnaise, bercée par le son du gave, tu pourras venir si tu travailles en décalé au rdv du rond-point de la JAO, à priori mardi jeudi 13h30, parfois le samedi. Tu as aussi des groupes qui roulent le dimanche matin.
Une fois installé au cœur de notre piémont pyrénéen tu feras vite des connaissances cyclistes qui t'aiguilleront, de tous niveaux, n'aies pas d'inquiétude tu trouveras ton bonheur pr ne pas rouler seulabre. Et tu pourras découvrir pas mal de circuits sympas.
Passe aussi voir Pascal chez Pyrénées Cycles il pourra t'indiquer les groupes qui se donnent rdv devant son bouclard pr aller rouler.
Si tu cours en Ufolep tu peux contacter Alain Aguiar le président du club d'Ogeu Cyclosport via le forum du site, ou le RCVA (Racing Club Vallée d'Aspe) et son président Stéphane Begué. Tu as aussi Les Sangliers 64 de JP Souharce.
Si tu souhaites un carton FFC essaye avec le FCO (FC Oloron).
N'hésites pas à me contacter via messagerie si besoin d'autres infos.
A bientôt sur le vélo !
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03/06/2022
La Roue Libre Savinoise
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merci beaucoup pour ces renseignements qui me seront précieux et qui me permettront de rouler en bonne compagnie et surtout d apprendre à escalader des cols que j estime parfois insurmontables
à très bientot sur le vélo!
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04/06/2022
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De rien, et avec plaisir.
Pour les cols aucune inquiétude si tu respectes 2 règles :
- ne jamais te mettre ds le rouge, ou essayer de suivre quelqu'un qui va plus vite (parfois 1km/h de plus c'est trop), un col ça peut être 2h de montée ou plus, c'est de l'endurance en prise constante. Qui ménage sa monture va loin !
- avoir des braquets adaptés à ton poids / ton niveau de forme (musculature et force) / le dénivelé du col.
Tu as ds le coin pas mal de petits cols ou de très longues bosses équivalentes à un col pour commencer à te faire la main et trouver tes marques.
A+ et bon we
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04/06/2022
SAINT PAUL SPORTS CYCLISME
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Bonjour Olivier
Je te suggère une idée de parcours , qui me semble être bien sympa.
Réfères toi a la cyclo-sportive " LADAGNOUS" circuit 2022...3cols, il me semble et j'en suis convaincu te transporteront dans un univers aux vues imprenables " si tu sais aussi de temps a autres prendre le temps de te poser"
Voilà, oui, manges de ces routes de montagnes aux profils et surprises toujours plus prenantes et profitables.
Bonnes balades, entrainement et comme le dis notre ami Romain, a ton rythme......
Ne te déchaines pas plus qu'il ne faut sur ces routes Pyrénéennes, mais fait tourner ta chaine le plus longtemps possible, maillon par maillon..........c'est comme pour la Vie, il faut que ça avance doucement, mais surement............
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