| alain GUINLE |
05/02/2012
CYCLO CLUB MADIRANAIS
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BRAVO POUR TON PODIUM A FOURMIES LE MYTHE TOUJOURS DEBOUT ...
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05/02/2012
Team Les Girondins du Louron
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yep !!
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06/02/2012
(Modérateur)
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Merci, mais ça a été très dur oui, -22 au lever du jour.... -19 pour la course....content de ma 2ème place.
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06/02/2012
Vélo Club Canton Marennais
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Bravo Alain pour ce podium et cette 2éme place dans des conditions sibériennes en effet.
Comment abordes-tu une compétition avec des températures aussi basses????
L'échauffement,la préparation avant course,l'habillement etc....tu racontes un peu.
Grazie.
GiosTorino
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06/02/2012
(Modérateur)
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Merci Gios, je te racontes ça le plus vite possible.....
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06/02/2012
Vélo Club Canton Marennais
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prends le temps de te réchauffer quand même!lol!
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06/02/2012
(Modérateur)
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ça y est , voilà le lien de mon début de compte rendu de la journée, je te dis tout.....
http://www.cyclocrossman.com/pages/national-ufolep-23/national-50-59-ans.html#page_main_title
bonne soirée....
Amicalement
Alain
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07/02/2012
Vélo Club Canton Marennais
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Ha!oui,impressionnant par -20°/-22° en effet et une belle représentation au départ cependant.
Les chaufferettes tu utilises quoi comme marque à titre d'information of course?
La suite,la suite................ si tu n'as pas les doigts encore trop gelés!lol!
merci
A+Gios
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07/02/2012
(Modérateur)
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en fait, j'en ai acheté de 2 sortes, celle de DECATHLON pour les pieds, inefficace samedi....et celles que j'avais acheté pour les mains vendredi à Intersport, très bien celles là. J'ai remplacé au dernier moment celles des pieds par celles des mains, plus de problème..... ça coute par très cher en plus..... après la course, j'ai donné celle que j'avais dans mes gants à Jean TORTIGUE qui avait froid aux mains, le soir à 10 h00, elles étaient encore chaudes.....
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07/02/2012
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bonjour Alain.
des jantes si hautes ne sont elles pas un inconvenient sur un tel circuit?
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07/02/2012
Vélo Club Canton Marennais
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Essayes la chauffe-mains "Grabber" calorite si tu en trouves chez un marchand de sport d'hiver pour les mains et les pieds ou sur le site du vieux campeur car celle-la c'est de la bonne!!! et surtout il faut éviter le contact direct avec la peau car +55° comme un rhum coeur de chauffe .
Bon Décath c'est confirmé
A+Gios
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08/02/2012
(Modérateur)
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bonjour gzour
peut être qu'il aurait fallu effectivement des roues comme les ksyrium à boyaux....mais je ne pense pas que cela aurait changé grand chose pour moi au final. Tu peux avoir le meilleur matos..... mais si tu tombes sur plus fort....!!!!!
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08/02/2012
(Modérateur)
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merci Gios pour le conseil, je vais essayer d'en trouver oui. Mais j'espère ne pas avoir à les utiliser dans les mêmes conditions que samedi....c'était le summum....
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08/02/2012
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felicitations ,comme tu dis Alain ;tu t es battu mais il y avait un drole de zebre devant ,ils etaient tres pret les nordistes ,ils n ont pas raté le rendez vous,et puis c etait peut etre des conditions pour des tres puissants?
mais le site est formidable ,un parc de la commune dedié au cyclo cross ,chapeau
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08/02/2012
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je suis d accord avec toi Alain,quand tu tombes sur plus fort...mais tout de meme,en cyclo cross le matos a beaucoup plus d importance que sur la route!de petites secondes font de grands ecarts.
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08/02/2012
(Modérateur)
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exact gzour, mais sincèrement, j'étais loin d'imaginer en partant dans le Nord que c'était la Sibérie..... Après avoir vu la météo, je n'avais pas jugé utile de changer mes boyaux usagés sur mes ksyrium..... j'avais donc préparé uniquement les roues carbones..... c'est vrai que c'est la 1ère fois que je n'envisage pas un championnat avec toute la motivation qu'il m'aurait fallu.... c'est pour ça que je ne suis pas déçu de ma 2ème place, bien content même car depuis que j'ai repris en 2005, c'est la 1ère fois qu'un National ne me passionne pas. C'est un peu contradictoire avec mon nouveau statut de "pro" puisque je suis à la retraite depuis octobre et que j'avais les moyens de m'entrainer sérieusement. Mais ma chute à St Macaire en octobre m'a laissé des traces au niveau du genou droit jusqu'au régional début janvier. Je ne pouvais m'entrainer qu'un jour sur deux..... et encore sans trop forcer sur le 2ème entrainement car j'avais des difficultés à récupérer musculairement. Et ça m'a bien rogné ma motivation oui..... mais je ne cherche pas d'excuses, il m'aurait fallu ma condition de l'an passé pour pouvoir rivaliser avec le nouveau champion. Je pense que je serais mieux l'an prochain...... heu.....enfin j'espère!!!!!!
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09/02/2012
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les douleurs au genou,j ai connu a en pleurer Alain!c est dure d accepter que la douleur nous arrete alors que l envie de rouler est la!pour le moment,je touche du bois(je peux en toucher,ma maison est totalement en bois)mon genou me laisse a peu pres tranquille.
avec l envie de revanche,l année prochaine,ta motivation sera plus grande et les boyaux encore plus sec!
je te souhaite un bonne coupure.elle tombe bien vu le temps que l on a en ce moment...
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09/02/2012
(Modérateur)
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OUI, pour coupe je coupe, crêpes, beignets.... je me remplume...... si quand même, hier, sortie ski de fond à Payolle, une journée terrible avec un sacré ciel bleu et un soleil d'enfer.... et presque personne sur le site, allez 50 peut être.... oui je profite.....
bonne saison à toi aussi.....
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