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Le Forum France > Rhône Alpes > Loire > musclation hivernale
Auteur musclation hivernale Date
membre du site Cyclisme Amivelo
bruno c
Espoir Cycliste Pays du Gier

 bonjour,
j'aimerais savoir si on peut se passer de fréquenter une salle de sport pour effectuer de la musculation hivernale. peut on se passer d'appareil en d'autre termes? merci pour vos infos...		 04/10/08  
webmaster du site Cyclisme Amivelo
amivelo
(webmaster)
 Salut Bruno...

Il est possible de travailler la musculation sur le vélo. Il suffit de mettre un peu de braquet et de monter sans être en danseuse.

Pour la musculation du haut du corps: je ne sais pas.
Et vous, les autres, vous faîtes comment pendant l'hiver ?		 09/10/08  

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