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| Piste une aide pour les descentes et virages? |
21/05/2012
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Bonjour, je suis en première année de cadet, et mes points faibles sont les virages et la descentes car j'ai un peu peur. Et c'est ma première année de vélo, je suis lâché à toutes les courses avec un tour de retard.
Donc on m'a dit que la piste pourrait peut être m'aider.
Ou sinon que conseilleriez-vous pour un bonne amélioration?
Merci d'avance.
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21/05/2012
C L C - CHATEAU L EVEQUE CYCLISME.
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Bonjour jordan,
Si tu peux fais de la piste, c'est vraiment la base du cyclisme.
En plus de t'apprendre a virer, ça te permettra de frotter avec d'autres coureurs, de te placer pour les sprints.
Tu apprendra au niveau tactique.
Tu travaillera tout ce qui est puissance et explosivité.
Si tu as la possibilité d'en faire avec ton club, n'hésite pas une seconde, tu progresseras dans de bonnes conditions!!!
Sportivement.
Xavier
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22/05/2012
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Salut Jordan c'est 'Madiran' mon pseudo mais je réside à ST MEEN LE GRAND (35). Je sais qu'à FOUGERES (35) il y a une piste à ciel ouvert près d'un complexe sportif, elle est désaffectée mais en bon état. A voir !
Me concernant voir sur facebook Patrick SENTIER
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30/06/2012
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Bonjour, un mois après toujours pas de résultat, je vais normalement aller faire une journée de piste cet été, je sais que sa se passe dans la tête car après avoir fait une descente plusieurs fois après j'arrive à la faire assez rapidement.
Je n'aime pas les descente ou il y a 2 ou 3 virages et on voie pas la descente et encore plus quand la route est rétréci. J'ai une descente par chez moi ou c'est tous droit mais sa décent un peut à pique et j'ai presque tous le long de la décente les mains sur les freins. Je vais essayer en enlevant le compteur et de bien me concentré. Des fois le blocage apparait quand j'arrive en haut de la cote et que je voix une longue ligne droite de descente et un virage après, et là je m'imagine dans ma tête en trin de tomber.
j'aimerai bien ne plus avoir cette peur pour que pendant les course je ne perd pas 20 mètres sur le peloton, en plus je suis très motivé mais des que j'arrive à la décente mn entraineur me dit de le suivre et pendant que je décent il me dit "lache t'est freins" , j'essaye mais j'ai beaucoup de mal, j'ai l'impression de perdre le control du vélo sur tout sur le routes avec les gravillons... Je lache les freins quand j'arrive à la fin de la descente et que je voie que la descente ne risque rien, a chaque fin de descente je m'aperçoit finalement que j'aurais pus la faire rapidement, dommage.
Merci d'avance pour vos prochain autres conseil, en espérant que sa passera au bout d'un certain temps cette peur.
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01/07/2012
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Je sais que comme toi, j'étais assez peureux dans les descentes, mais je me suis rendu compte que rien qu'en mettant les mains en bas et pas sur les cocottes, je me suis de suite senti beaucoup plus à l'aise et je me lâchais a fond ;)
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