| Lartigue Pau |
09/05/2008
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Bonjour,je suis nouveau membre certain me connaissent d'autre non en tout cas je passe le bonjour a tout les passionnés de cyclisme car malgrés toutes les polémiques il ne faut pas oublié que nous sommes tous amoureux du meme sport!
Merci au madiranais pour cette belle course de lartigue malgré le mauvais temps!
Bonjour special a steph qu'il nous tarde de revoir sur les circuit plat a l'avant de la course nez dans le guidon a 55km/h!lol et a tout les membres du vcpl
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09/05/2008
V.C.P.L
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salut Rémy
merci pour ton message, je reviens vers le 25 mai, mais je ne pense pas être trés performant avant le mois de juillet. En tout cas je serai là pour les courses du mois de juin et j'essaierai de rouler derrière toi, sachant qu'au sprint tu es imbattable.
Bonjour à tous nos ammis cycliste du 65, 64 et 32 à bientôt sur les routes.
Sportivement steph
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09/05/2008
(Modérateur)
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Salut Steph,
Merci pour les infos, je vais m'entrainer dur pour etre en forme en juin et vu ce que j'ai lu, au mois de juillet, j'irai à la plage.
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09/05/2008
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Imbattable jusqu'a y a pas longtemps mais je suis monté en 3 et la cet une toute autre affaire,j'ai du mal a tenir le rythme donc je suis plus la pour exprimé ma pointe de vitesse a la fin mais avec le temps ca devrais rentrer!
J'espere que tu va repartir en 4 parce que je suppose que ta pas roulé depuis un bout de temps et la reprise va etre dure mais tu vas pas mettre longtemps a revenir en forme je m'en fais pas pour toi!
a +
Rémy
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09/05/2008
(Modérateur)
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Rémy, si tu comptes que la présence de Stéphane dans le peloton va faire baisser la moyenne, à mon avis, tu ferais mieux d'aller t'entrainer ce week end et ne pas perdre 1 mn de plus car je crois que ça va aller vite en juillet dans les courses du coin. D'autant plus, que l'autre Grand du VCPL a remis ça aussi. C'est pas avec ces 2 là qu'on va pouvoir arriver souvent au sprint.
Ou alors, fais comme moi, en juillet, va à la mer.
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09/05/2008
V.C.P.L
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Salut alain et remy
ola, ola, ola doucement les gars vous y allez un peu vite en besogne!!!!! je n'ai roulé depuis le 19 janvier que sur un vélo de salle à raison d'une moyenne de 5 heures par semaine, alors vous en faite pas je vais pas faire d'éclat cette saison mais j'aurai grand plaisir à vous retrouvez tous pour une binouse après un combat de manivelles, ça c'est sûr. Alain tu m'as bien fait rire, j'espère que tu vas à la mer en byciclette?!!! et félicitation pour ton résultat dans la course de jeudi dernier à PAU.
Oui rémy j'espère reprendre en 4 car je crois que les 3cat c'est un ton au dessus de ce que je suis capable de faire. Il faut connaitre ses limites!!!
Amitiés à tous, je suis content de redemarrer ce forum dans la bonne humeur.
Salut à tous les gars du VCPL.
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10/05/2008
Union Cycliste du Lavedan
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Il n'y pas trop de différence entre les toutes et les 4 et 5 je trouve ! Parfois ça roule plus vite en 4 et 5 qu'en toutes. La plupart des gars de 4 et 5 qui viennent courir en toutes sont devant. Enfin je me trompe peut-être...
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10/05/2008
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Sur ce point Quentin je suis pas d'accord avec toi,j'etait en 4et5 ce debut de saison et j'etait toujours devant pour la gagne grace a ma pointe de vitesse je me placais tjrs et la depuis Gerde je cours en trois et resultat j'ai baché toute les courses depuis peut etre que c'est une coincidence,j'ai peut etre une baisse de forme au meme moment mais il faut avoué que quand des gars comme clermont,cazala ou petheil roule devant c'est autres chose!Ou peut etre le rythme est simplement different et un temps d'adaptation est necessaire?
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10/05/2008
Union Cycliste du Lavedan
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Quand je courrais en 4 et 5 j'en chié autant que maintenant ! lol
Je pense que le rythme est plus régulier, il y a moins d'accoups, moins de phases de repos je pense.
Par exemple D. Camon (qui courrais en 4) Ã Tarbes a fait la course devant et termine la course dans les 10 je crois.
C'est une question de rythme. Ne te décourage pas !
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10/05/2008
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T'en chie mais tu fais 2 a Tarbes!!!lol
Oui c'est vrai que la seule difference est celle la en toutes ca ne relache pas!
Or quand tu es sprinteur tu encaisse tres bien c'est a coups grace a la velocité,en toute il faut etre puissant!
Quant au 4 qui marche cette année en toute c'est pour la majorité des veterans qui faisait le challenge et qui sont trés costaud sur le plat!
Peut etre d'ici un mois je te dirais que c'est pas plus dur en toute mais pour le moment je peut pas dire ca!
pour moi en tout cas!
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10/05/2008
(Modérateur)
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Vous avez un peu raison tous les deux. Effectivement, le rythme des 4 et 5 est plus régulier et il se peut, parfois, selon certains tacticien et technicien du bord de la route, que ce groupe puisse avoir une moyenne supérieure aux 1,2 et 3. Mais c'est du, trés certainement, à l'effectif plus important dans ce peloton que dans l'autre et à mon avis c'est quand meme rare. Le peloton roulant donc plus réguliérement, tu souffres beaucoup moins dans les roues et il arrive meme qu'il te sente pousser des ailes et il est possible d'attaquer ou de faire une gagne au sprint. En clair, tu peux t'amuser....
Par contre en 1,2 et 3, c'est plus pareil quand les grosses cylindrées mettent en route, ça roule extrémement vite et celui qui a un rythme un peu inférieur se retrouve de suite dans le rouge, peut etre pas au point d'etre laché du peloton, mais tu n'as plus envie ou les moyens d'aller voir devant ce qu'il se passe. Peut etre que ça ne roule pas toujours à fond mais il suffit de quelques fois quelques kms à vive allure pour te rogner les ailes justement. Et après, quel interet d'etre dans une catégorie avec la selle dans le c.. tout le temps? Moi je n'en vois pas. En clair, tu t'amuses pas.
Mais tu as raison Quentin de dire à Rémy qu'il faut persister car il a le niveau pour etre en 3 largement. Les courses sont différentes, c'est tout.
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10/05/2008
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J'espere que tu as raison Alain!En tout cas pour le moment je suis completement dans le flou et je vais au depart en me demandant si je vais arriver a tenir les roues alors que je n'est jamais était aussi serieux que cette année pour l'entrainement donc question moral c'est pas facile et les courses qui se profile ne sont pas faites pour aider!
Par exemple le madiranais cet aprèm je sent que je vais m'amusé!
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10/05/2008
(Modérateur)
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Bon courage pour cet après midi Rémy, et si tu veux on reparle ensemble quand on se verra.
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10/05/2008
(Modérateur)
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il faut lire "on en reparle ensemble......
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10/05/2008
V.C.P.L
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salut à tous
Je suis d'accord avec alain, la selle dans le c... pendant toute la course, avec le coeur sur le guidon quel interêt? On peut subir le temps d'une ou deux courses, mais si après le phénomène continue il faut se rendre à l'évidence, tu as atteint tes limites. Enfin je parle pour moi, rémy, toi, tu es jeunes et ta marge de progression est évidente, donc tu dois perseverer et t'accrocher car tu as le potentiel c'est sûr. Si je dois reprendre une licence en trois je viendrai t'épauler enfin sur le plat parcequ'après...tu vois ce que je veux dire.
L'important dans ton entrainement c'est que tu fasses des phases de changement de rythme assez longues, avec des récupérations courtes et lentes; Tu devrais rapidement voir les bénefices. Bonne route rémy et bonne course dimanche.
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