| déroulement course ufolep |
28/12/2011
ACH. amicale cyclo hirsonnaise.
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bonjour a tous j aimerai savoir comment se déroule les courses ufolep (ravitaillement et tous ce qui sent suit)sportivement pascal
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28/12/2011
CCSDP Club Cycliste Saint Denis De Pile
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Pour les courses de village en UFOLEP, les ravitaillements c'est après la course et les courses ce déroulent en 4 catégories(1/2/3/4 ou GS) et entre 80km et 50km.
A+
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28/12/2011
ACH. amicale cyclo hirsonnaise.
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ok merci trélis24 donc a moi de prévoir se qu il faut pour moi pendant la course si j ai bien compris
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28/12/2011
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Même si trélis24 parlait probablement de ravitaillement à base de houblon, c'est effectivement à chacun de se débrouiller pour le ravitaillement en course. Ce ne sont pas des cyclosportives. Le prix d'inscription est en rapport (4 à 5 euros selon la région...). Pour ce prix là, certains réussissent même à te donner un coca et une barre de céréale à la remise des dossards.
Mais bon, en course, pas besoin de grand chose pour des efforts de 2 H. Tu manges bien 3 H avant, un peu de flotte et ça roule.
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28/12/2011
véloce club Beavaisien Ufolep
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bonjour à tous ,vous avez tres bien résumé. Effectivement en senior(adulte) il existe 4 catégories. la 1ere caté. (qui en Ufolep est notre élite) de 70 à 90 kms suivant le type de parcours et l'organisateur. la 2éme caté. ou généralement la distance est plus ou moins la même , il arrive souvent que les "2eme caté" courent avec les "1éres caté".ensuite il y a la 3 émes catégorie ou là les distances sont plus courtes ( au tour de 70kms maxi . A noter qu'un coureur qui démare en Ufolep est souvent mit dans cette catégorie . Et enfin il existe la 4éme catégorie ( dit Grand Sportif (GS)) ou les distances dépassent rarement les 60kms , voilà pour les catégories adultes . Il existe une catégorie Feminine et souvent elles courent avec les GS .
il n'y a , en générale , aucun ravitaillement sur nos courses, mais je te conseille de bien t'allimenter avant (échauffement), pendant (alimentation traditionnel sportive ) et pourqu'oi pas apres ( récupération).
Pour l'engagement d'une course , c'est bien 4 à 5 euros par épreuve , mais il est conseillé de s'inscrire , soit par téléphone, soit par couriers , soit par Mails au moins une semaine avant. Attention suivant le type d'épreuve et surtout la longueur de lépreuve il est fort possible que celle ci soit limiter au nombre de concurants.ce sont souvent les épreuves dites " de critériums , circuit de 2 ou 3 kms maxi et qui suivant la catégorie ne dépassent pas 1h à 1h15 de course.
Pour les récompenses cela varie suivant le club ou le département ou tu sera amner à courir . Tout d'abord une gerbe de fleurs et une coupe au vainqueur, voir au deuxiemme une coupe aussi et plus rarement au 3éme. Ensuite soit un filet garnit( le plus souvent) ou divers lots en nature qui varie de 5 à 20 filets par catégorie ( ceci est variable suivant le club ou le comité organisateur). En Ufolep tu ne verra que tres tres rarement des récompenses à base d'argent , c'est interdit normalement en UFOLEP.
Une infos tres tres importante , il faut savoir que les cinq premiers de chaque catégorie marques des points pour la montée de catégorie( sauf en premiére ou là le nombre de victoires est limiter à 6 ou 8 par departement , et bien evidement les points ne servent plus à rien). Souvent le premier marque 10 points, le second 7 points , le troisiemme 6 points, le quatrieme 4 points , et le cinquieme 3 points , sauf si lors d'une épreuve il y a moins de 10 partants et dans ce cas là seul le premier marque 5 points. Pour la montée de catégorie il faut 30 points. Attention pour ceux qui seraient tenter de freiner (cela est tres dangereux) à l'arriver ou dans les derniers hectometres pour ne pas marquer de points et donc pour ne pas monter de caté., le reglement est tres stricte non seulement le coureur pourra ëtre monté d'office , mais en plus il risque une sanction.
Cher ami , j'espere avoir été conscis et reste à votre disposition pour plus d'infos si necessaire.
Amitiés Sportives.
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28/12/2011
CCSDP Club Cycliste Saint Denis De Pile
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jpoise tu as tout résumé dans ton post sur les courses UFOLEP. Ce commentaire est parfait.
Bravo
A+
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28/12/2011
ACH. amicale cyclo hirsonnaise.
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super génial merci a vous particulièrement a jpoise sportivement pascal
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28/12/2011
E.S .PERSANAISE
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Tu as vu trélis24, mon ami, relayeur sur le tour et compagnon de course. Il en connaît un bout, avec lui tous est simples et clairs. Je rajoute pour cal, le ravitaillement en boisson, est possible en course, par un tiers.
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28/12/2011
CCSDP Club Cycliste Saint Denis De Pile
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Je vois mon ami cochise que tu ne fréquentes pas n'importe qui!!!!! Il est vraiment formidable......dans la réglementation.
A+
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29/12/2011
ACH. amicale cyclo hirsonnaise.
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tu la dit trélis24 je voulais rajouté que de discuté avec vous a été un plaisir et j espère que sa continura sportivement cal
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29/12/2011
(Modérateur)
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Pour le nord c'est pareil à part quand tu es en 1er catégorie ou le nombre de victoire n'est pas limitée.
Les ravitaillement sont autorisés aussi.
Alex059.
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29/12/2011
ACH. amicale cyclo hirsonnaise.
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donc d après ce que je comprend tout cela varie selon les régions
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